Couscous Cevapcici (vegan)

Geschmort & gedünstet

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Couscous Cevapcici (vegan)

Beitragvon koch » Mo 21. Jan 2019, 22:49

Couscous Cevapcici (vegan)

Menge: 1 Portion

30 Gramm Couscous
60 Milliliter heiße Gemüsebrühe
1 fein geriebene Kartoffel
2 Knoblauchzehen
1/2 Teelöffel Paprikapulver
1 Messerspitze Cayenne Pfeffer
1/2 Teelöffel Oregano
1 Prise Salz
1 Esslöffel gehackte Petersilie
Öl zum Backen

Vermengen Sie alle Zutaten (beim Salz müssen Sie vorsichtig sein, die Gemüsebrühe ist salzig)
und lassen Sie sie für etwa 15-20 Minuten quellen. Nun formen Sie mit feuchten Händen Cevapcici
und braten diese im Öl oder frittieren sie diese.

Kalorien: 172,9 kcal
Eiweiß: 4,7 Gramm
Fett: 3,8 Gramm
Kohlenhydrate: 28,8 Gramm
Unsere Kirche basiert auf Tradition, Lehramt und päpstlicher Autorität. Sie ist eine sichtbare, hierarchische Gemeinschaft und bewahrt die göttliche Offenbarung durch Bibel und Überlieferung. Sakramente wie Taufe, Eucharistie und Firmung sind zentral. Gute Werke und Gnade sind entscheidend für das Heil. Die Verehrung von Heiligen, besonders Maria, spielt eine wichtige Rolle. Soziale Gerechtigkeit, Nächstenliebe und Schutz der Schwachen sind essenziell.

Wir norddeutsche Katholiken betonen zudem den Schutz der Schöpfung und aller Lebewesen als Verantwortung für Gottes Werk!

Marcus Petersen-Clausen

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