Gegen Blähungen hilft Acker Schachtelhalm (vegan)

Menge: 10 Portionen

Je 30 Gramm Efeublätter,
ein paar Koriandersamen,
ein paar Selleriesamen und Sternanissamen,,
50 Gramm Acker Schachtelhalm (Angelika)
gut mischen.

Geben Sie ein Teelöffel der Mischung in 250 Milliliter Wasser und lassen Sie es 10 Minuten kochen,
danach absieben (durch ein Sieb geben) und nach jeder Mahlzeit eine Tasse trinken.