Zitronen-Ingwer-Wasser (vegan)
Menge: 4 Portionen
1 Liter Wasser
1 Zitrone
2 Zentimeter frischer Ingwer
1 Teelöffel Ahornsirup (eventuell)
Einige frische Minzblätter (eventuell)
Die Zitrone mit heißem Wasser abspülen und in Scheiben schneiden.
Den Ingwer schälen und in dünne Scheiben schneiden.
Die Zitronenscheiben und Ingwerscheiben in eine Karaffe mit Wasser geben.
Eventuell den Ahornsirup und die Minzblätter hinzufügen.
Das Getränk mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ziehen lassen, dann genießen.
Unsere Tipps:
Für die gehobene Küche: Servieren Sie das Zitronen-Ingwer-Wasser in einer eleganten Glaskaraffe mit frischen Zitronenscheiben und Minzblättern als Garnitur. Dies verleiht dem Getränk ein ansprechendes und erfrischendes Aussehen.
Zur Reduktion von Bauchfett: Ingwer kann den Stoffwechsel anregen und die Fettverbrennung unterstützen. Zitronensaft enthält Vitamin C und Antioxidantien, die den Stoffwechsel fördern können.
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: ungefähr 10 Kilokalorien (ohne Ahornsirup)
Eiweiße: 0 Gramm
Kohlenhydrate: 2 Gramm
Fette: 0 Gramm
Broteinheiten: 0 BE
Menge: 4 Portionen
1 Liter Wasser
1 Zitrone
2 Zentimeter frischer Ingwer
1 Teelöffel Ahornsirup (eventuell)
Einige frische Minzblätter (eventuell)
Die Zitrone mit heißem Wasser abspülen und in Scheiben schneiden.
Den Ingwer schälen und in dünne Scheiben schneiden.
Die Zitronenscheiben und Ingwerscheiben in eine Karaffe mit Wasser geben.
Eventuell den Ahornsirup und die Minzblätter hinzufügen.
Das Getränk mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ziehen lassen, dann genießen.
Unsere Tipps:
Für die gehobene Küche: Servieren Sie das Zitronen-Ingwer-Wasser in einer eleganten Glaskaraffe mit frischen Zitronenscheiben und Minzblättern als Garnitur. Dies verleiht dem Getränk ein ansprechendes und erfrischendes Aussehen.
Zur Reduktion von Bauchfett: Ingwer kann den Stoffwechsel anregen und die Fettverbrennung unterstützen. Zitronensaft enthält Vitamin C und Antioxidantien, die den Stoffwechsel fördern können.
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: ungefähr 10 Kilokalorien (ohne Ahornsirup)
Eiweiße: 0 Gramm
Kohlenhydrate: 2 Gramm
Fette: 0 Gramm
Broteinheiten: 0 BE