34. Hummus und Rucola Wraps (vegan)
Menge: 4 Portionen
4 große Tortilla-Wraps
200 Gramm Hummus (selbstgemacht oder gekauft)
60 - 80 Gramm frischer Rucola
Legen Sie die Tortilla-Wraps auf eine saubere Arbeitsfläche.
Verteilen Sie den Hummus gleichmäßig auf den Wraps.
Verteilen Sie den frischen Rucola gleichmäßig über den Hummus.
Rollen Sie die Wraps fest auf und schneiden Sie sie dann in der Mitte oder in kleine Stücke.
Menge: 4 Portionen
4 große Tortilla-Wraps
200 Gramm Hummus (selbstgemacht oder gekauft)
60 - 80 Gramm frischer Rucola
Legen Sie die Tortilla-Wraps auf eine saubere Arbeitsfläche.
Verteilen Sie den Hummus gleichmäßig auf den Wraps.
Verteilen Sie den frischen Rucola gleichmäßig über den Hummus.
Rollen Sie die Wraps fest auf und schneiden Sie sie dann in der Mitte oder in kleine Stücke.