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Lammragout mit Erbsen-Bohnen-Püree (vegan) Menge: 4 Portionen Für das vegane Lammragout: 500 Gramm veganer ... Für das Erbsen-Bohnen-Püree: 200 Gramm grüne Erbsen, frisch oder gefroren 200 Gramm weiße Bohnen (kann aus der Dose sein, gut abgespült) 1 Esslöffel vegane Butter 1 Esslöffel ...

34. Nordmazedonien – Tavče Gravče (Bohneneintopf, vegan) Menge: 4 Portionen 400 Gramm weiße Bohnen (oder grüne Bohnen, nach Wahl; vorgekocht oder getrocknet und eingeweicht) 1 Zwiebel (gehackt) ...

... Variationen: Sie können andere Gemüse wie Kürbis, Zucchini oder grüne Bohnen hinzufügen, je nach Verfügbarkeit und Geschmack. Mehr Proteine: Für eine proteinreichere Variante können Sie auch Kichererbsen oder weiße Bohnen hinzufügen.

... Zucchini 1 kleine Möhre 1 kleine Kartoffel (festkochend) 50 Gramm grüne Bohnen 50 Gramm Tomaten (reif) 50 Gramm weiße Bohnen (vorgekocht) 1 kleine Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Teelöffel Olivenöl 300 Milliliter ...

Rinderzunge mit Bohneneintopf (vegan) Menge: 4 Portionen Für die vegane „Rinderzunge“: 400 Gramm vegane ... 200 Milliliter Gemüsebrühe (vegane) Für den Bohneneintopf: 400 Gramm weiße Bohnen (gekocht, aus der Dose oder selbst gekocht) 2 große Möhren 1 Stange Lauch ...

Rippchen Mit Bohnen Püree (vegan) Menge: 4 Portionen Zutaten für die veganen "Rippchen": 300 ... Etwas Salz Etwas Pfeffer, frisch aus der Mühle Zutaten für das Bohnenpüree: 400 Gramm weiße Bohnen (gekocht, abgetropft) 2 Esslöffel Olivenöl 1 Knoblauchzehe, fein gehackt 100 ...

... in die Füllung mischen. Die Kichererbsen lassen sich auch durch weiße Bohnen ersetzen. Wer es schärfer mag, kann eine Prise Chiliflocken hinzufügen. Nährwerte pro ...

Schinkenbrote mit marinierten Bohnen (vegan) Menge: 4 Portionen Für die marinierten Bohnen: 200 Gramm weiße Bohnen (gekocht) 1 Esslöffel Bohnenkraut 2 Esslöffel Olivenöl 1 Teelöffel Senf (mittelscharf) 1 Esslöffel ...

... 1 Zwiebel, fein gehackt 2 Knoblauchzehen, fein gehackt 1 Dose weiße Bohnen (400 Gramm), abgetropft und gespült 1 Liter Gemüsebrühe (siehe vorheriges Rezept) 2 ...

Geröstete Bohnen-Dragees (vegan) Menge: 200 Gramm (4 Portionen) 100 Gramm geröstete Kaffeebohnen (ungesalzen) ... Schokolade: Verwenden Sie hochwertige vegane Schokolade für den besten Geschmack. Weiße vegane Schokolade kann eine süßere und cremigere Variante der Dragees ergeben. Lagerung: ...